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- 自己紹介2024年09月30日新あったかさぁブログひきこもりニート生活20年間『20年間を振り替えってみよう』ひきこもりニー・・・o.jp 身長172.5cm体重49kg体脂肪率12~13%BMI16後・・・
- 昨日の100点メニュー⁈2024.09.29~【ブランチ後に納豆オートミール♪-あす筋ボディ】2024年09月29日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・コースでのあすけん健康度100点です 2024.09.29(日) 朝ご・・・より+1.1%)内臓レベル 7BMI (標準22) 24…amebl・・・
- 昨日の100点メニュー⁈2024.09.28~美味しく食べれる普通の日常って⁈【-あす筋ボディ】2024年09月28日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・コースでのあすけん健康度100点です 2024.09.28(土) 朝ご・・・より+1.1%)内臓レベル 7BMI (標準22) 24…amebl・・・
- 昨日の100点メニュー24.09.27【クリスピークリームドーナツにマイサイズカレー-あす筋】2024年09月27日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・コースでのあすけん健康度100点です 2024.09.27(金) 朝ご・・・より+1.1%)内臓レベル 7BMI (標準22) 24…amebl・・・
- 糖尿病内科へ、エイコンの誤差解消◎2024年09月27日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ・・・ 103-172-129にて妊娠糖尿病2024.9.20よりインスリン治・・・0月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台。食後1時間で測ったり、・・・
- 2024年9月27日(金):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年09月27日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・80日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り 昨日の歩行距離・・・
- 2024.09.27今朝の体重49.6kg~猫さん-ふて寝で生乾き⁈2024年09月27日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・_LABEL_01_TEXT} 2024.03.23に、55.5k・・・より+1.1%)内臓レベル 7BMI (標準22) 24…amebl・・・
- ぼちぼちやっていきましょか2024年09月26日とみー★乳がん5年生の呟き・・・がしたのですが、一昨日ついに吐い…ameblo.jp 脳転移発覚前の体重だとBMIは20で標準。 脳転移発覚少し前から体重が減りはじめ2~3ヶ月で6k・・・
- ダイエット2年168日目~174日目 62.0⬇️2024年09月26日ふうこのダイエット記録開始2022.4.563.0kg(身長161㎝)・BMI24.3目標→55kg・BMI21.29月26日(木)直近1週間の体重・体脂肪率やっと涼しくなっ・・・
- 2024.09.26今朝の体重49.3kg ~Xiaomiスマートバンドの推奨体重⁈2024年09月26日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・今日の朝ごはん、354kcal 2024.03.23に、55.5k・・・より+1.1%)内臓レベル 7BMI (標準22) 24…amebl・・・